Уборка для аллергиков: как облегчить себе жизнь

Аллергия — одно из самых распространенных заболеваний на планете, особенно среди жителей мегаполисов. По данным Всемирной организации здравоохранения, ей страдает до 40% населения Земли. Чтобы справиться с симптомами, важно вести здоровый образ жизни и поддерживать соответствующий микроклимат дома. Главную роль здесь играет регулярная уборка.

Источники аллергии и как с ними бороться

Основные раздражители — это пыль, плесневые грибки, бытовая химия, шерсть домашних животных и цветы. С последними двумя пунктами все просто: выбирайте гипоаллергенные породы собак и растения. Остальные факторы можно минимизировать. 

Главное, что стоит сделать аллергику, — создать пространство, где у пыли нет шансов. Вместо открытого хранения используйте шкафы с дверцами. Оставьте минимум декора. Текстиль в виде ковров, занавесок и подушек должен быть простым в чистке. Освободите горизонтальные поверхности, чтобы убирать было проще. 

С таким подходом уборка будет быстрой и легкой. Рассказываем, как сделать ее еще и безопасной для вашего здоровья.

Гайд по уборке при аллергии

Процесс наведения порядка может быть приятным даже для аллергиков. Секрет заключается в ее регулярности — так вы значительно улучшите состояние. Всего 5 простых советов помогут в этом:

• используйте пылесос вместо веника, желательно с HEPA-фильтром, ведь он наиболее эффективен и удерживает самые мелкие частицы пыли, нужную модель можно подобрать здесь: https://eldorado.ua/bagless/c1039038/;
• уделяйте внимание влажной уборке: мокрая губка или тряпка окончательно убирает остатки пыли и микроорганизмов;
• работайте в маске и перчатках для устранения риска попадания бытовой химии в дыхательные пути или на кожу;
• выбирайте экосредства: натуральные моющие составы без сильных отдушек не раздражают слизистую;
• проводите расхламление: периодически избавляясь от ненужного, вы обеспечиваете себе чистое пространство без аллергии.

Соблюдение этих правил поможет вам легко дышать у себя дома и уделять порядку меньше времени. А для большего комфорта внедряйте их в повседневную рутину вне дома: в офисе, машине и на отдыхе. На сайте Eldorado.ua собраны топовые модели пылесосов для уборки в самых разных условиях: https://eldorado.ua/bagless/c1039038/producer=karcher/.

Если речь идет о сильных аллергических реакциях, лучше поручить уборку клининговой службе. Современная бытовая техника позволяет делать это эффективно и без последствий.

Как улучшить результаты уборки

Вздохнув свободно после наведения порядка, вы можете добавить себе еще больше комфорта. Обратите внимание на качество воздуха: не слишком ли он сухой или влажный. Влага — то, чего стоит избегать аллергику: она способствует размножению вредных микроорганизмов. Излишняя сухость раздражает бронхи и легкие. Чтобы сбалансировать эти показатели, используйте очистители и увлажнители воздуха.