Грибкові інфекції шкіри влітку: як не заразитись і що робити при перших симптомах
У літній період дерматологи традиційно фіксують сплеск звернень із грибковими ураженнями шкіри. Тепло, вологість, відкритий одяг і відвідування громадських місць — ідеальні умови для розвитку мікозів. Ми підготували цю статтю разом із лікаркою-дерматовенерологом вищої категорії Дерев’янко Людмилою Андріївною, щоб пояснити, чому грибок — це не лише естетична проблема, як уникнути зараження і чому самолікування лише погіршує ситуацію.
Як виглядає грибок на шкірі: не завжди класично
Класичний міф — грибок завжди виглядає як лущення між пальцями стоп. Насправді це лише один із десятків варіантів. Ураження можуть з’явитися на спині, животі, шиї, внутрішній поверхні стегон, під грудьми — будь-де, де є волога, піт і тертя. Найчастіше пацієнти звертаються із такими проявами:
- округлі або неправильної форми плями тілесного, рожевого, іноді темно-коричневого кольору;
- свербіж, що посилюється після фізичного навантаження чи вночі;
- лущення в центрі ураження або по краях;
- поступове збільшення ділянки з ураженням.
При цьому грибок не завжди свербить або лущиться. Часто його плутають із подразненням після гоління, алергією або «загаром, який зійшов плямами».
Чому влітку грибок активніший
Влітку він ідеально підходить для розмноження дерматофітів: тепло, волога, постійне тертя одягу, піт, забруднення. Додайте сюди відвідування пляжів, басейнів, спортивних залів — і шанси підчепити грибок зростають у кілька разів.
Група ризику — це не лише спортсмени чи відвідувачі саун. Часто грибкові ураження розвиваються у людей із нормальною імунною системою, але з механічними мікротравмами шкіри (після епіляції, гоління, натирання), а також у дітей, які часто бігають босоніж і довго не переодягаються після вулиці.
Що робити при перших симптомах
Перше й головне — не мазати все підряд. Мазь, яка «усім допомогла», може замаскувати грибок, але не знищити збудника. У практиці Людмили Андріївни неодноразово були випадки, коли через бездумне застосування гормональних мазей грибок переходив у хронічну форму, ставав менш чутливим до лікування.
Оптимальний порядок дій:
- Помітити та зафіксувати динаміку висипу: чи збільшується площа, чи змінюється колір.
- Не використовувати косметику чи агресивні антисептики на ураженій ділянці.
- Якнайшвидше звернутись до дерматолога для мікроскопії чи дерматоскопії — це швидкий і безболісний спосіб уточнити діагноз.
Жителі та гості столиці можуть проконсультуватися з Людмилою Андріївною— вона приймає у медцентрі Doctor Sam (doctorsam.ua), що біля ст.м. Теремки.
Як не підчепити грибок улітку?
Уникайте тривалого носіння вологого одягу. Після плавання — переодягайтесь.
Не ходіть босоніж у басейнах, душових, тренажерних залах — навіть «чисті» підлоги зберігають спори.
Обирайте білизну й одяг з натуральних тканин, які не створюють парникового ефекту.
Своєчасно обробляйте взуття: спеціальні спреї, провітрювання, зміна устілок.
Якщо хтось із членів сім’ї має грибок — окреме рушник, взуття, прання при високих температурах.
Коли звертатися до лікаря
У будь-якому випадку появи плям, свербежу чи лущення, що не минає за 2–3 дні або прогресує. Важливо не зволікати, бо раннє лікування — це короткий курс і мінімальні ризики рецидиву. А ось якщо затягнути, то знадобиться системне лікування з таблетками й тривалий контроль.
