Топ-3 преимущества эргономичных кресел для вашего здоровья
В среднем сотрудники офиса могут проводить на рабочем месте около 6-8 часов каждый день за исключением выходных. Такое положение тела способствует неправильному распределению нагрузки на мышцы и суставы. Что впоследствии может привести к осложнениям здоровья. Удобные эргономичные кресла – универсальное решение для улучшения здоровья и, как следствие, повышения работоспособности сотрудников. Как оно влияет на тело?
Выравнивание осанки во время работы
Неправильно подобранные кресла способствуют тому, что вы сидите в неудобном положении. Из-за этого осанка портится, что в свою очередь может повлиять и на здоровье внутренних органов.
А вот эргономичные кресла вы можете регулировать согласно своему росту.
Снижение болевых ощущений
Эргономические кресла купить многие решают после того, как появились первые последствия многочасовой сидячей работы, часто сопряженной еще и с малоактивным образом жизни. Уже спустя пару лет постоянного пребывания тела в неудобном положении могут появляться сильные боли в шее, спине, колене.
Эргономические кресла способны убрать со временем хронические боли. Конечно, если проблема уже возникла, то на ее разрешение потребуется время. Однако замена офисной мебели на более комфортную и удобную позволяет:
- обеспечить правильную поддержку шеи и головы за счет наличия специального подголовника;
- обеспечить поддержку естественного изгиба позвоночника, а также всей спины за счет более высокой спинки кресла.
Снятие напряжения в теле
Во время длительной сидячей работы мы можем ощущать напряжение в спине, шее, ягодицах и бедрах, коленях, локтях. Это связано в первую очередь с тем, что нагрузка на тело распределяется неравномерно. То есть одни зоны и мышцы передавливаются сильнее, чем другие. Несколько минут в таком положении провести можно. Однако работать так каждый день по несколько часов – не лучшая идея.
Так, например, давление на бедра обуславливается повышенной жесткостью сидения. В то время как кресла эргономичные способны:
- Правильно поддерживать бедра и тем самым заметно снижать напряжение и давление в них. Это обеспечивается за счет наличия специальной подкладки и глубины сиденья.
- Улучшать кровообращение. Возможность регулировать эргономичное кресло под таким углом, как вам будет удобно, позволяет наводить циркуляцию крови в теле. А это в свою очередь положительно влияет на общее состояние: предотвращает появление отеков после работы, частого онемения конечностей.
Так что в целом можно уверенно заявлять, что эргономичные кресла – довольно выгодная покупка. Даже несмотря на то, что стоят такие модели обычно не так дешево, как менее продуманные по конструкционным особенностям аналоги. Все потому, что в долгосрочной перспективе такая офисная мебель поможет вам сэкономить на походах по врачам и лечении болей в шее, позвоночнике, ногах и т.д.
